Osoblje CNA, 20. listopada 2025. / 06:00 ujutro
Dok je odrastala kao natjecateljska klizačica, Rachael Popcak Isaac iz prve je ruke iskusila pritisak koji dolazi s natjecateljskim sportom. Sada kao predana katolkinja i profesionalna savjetnica pokrenula je novi program za sportaše inspiriran teologijom tijela svetog Ivana Pavla II.
The Program treniranja uspjeha i učinka temeljen na vjeri nudi CatholicCounselors.comgdje je Isaac glavni operativni direktor.
U intervjuu za CNA, Isaac je ispričala o svom katoličkom pristupu programu sportskog savjetovanja, koji će nuditi resurse kao što su tele-savjetovanje, grupne radionice i treniranje izvedbe.
CNA: Kako izgleda sportska terapija iz katoličke perspektive? Kako se vaš pristup razlikuje od tradicionalnog sekularnog sportskog psihologa?
Rachael Popcak Isaac: Iz katoličke perspektive, sportska terapija se ne odnosi samo na izvedbu – radi se o cijeloj osobi: umu, tijelu i duši. Tradicionalna sportska psihologija često se usredotočuje samo na mentalne vještine za poboljšanje izvedbe. Ti su alati vrijedni, ali se mogu činiti nepotpunima.
Moj pristup integrira znanost o izvedbi s istinom o tome da je naš identitet ukorijenjen u Bogu i kakvima nas je Bog stvorio. To znači da ne pomažem samo sportašima u upravljanju živcima ili izoštravanju fokusa — pomažem im da vide svoj sport kao dio svog poziva, način da slave Boga i rastu u kreposti.
Radimo na samopouzdanju, otpornosti i disciplini, da — ali to ukorijenjujemo u dublju svrhu da postanu osobe kakve ih Bog poziva, na terenu i izvan njega.
Što vas je nadahnulo da se uključite u savjetovanje i razvijete katolički program treniranja? Hoćeš li nam reći nešto o sebi i što te navelo na ovaj posao?
Moja pozadina je dvostruka. Odrasla sam kao plesačica i klizačica. Tako sam vidio pritiske, perfekcionizam i tjeskobu koji dolaze sa sportom, učinkom, natjecanjem itd. Živio sam to. Ali radio sam na razvoju svojih vještina i alata za upravljanje stresom i izgradnju samopouzdanja na zdrave načine te sam čak naučio voljeti nastupe umjesto da ih se bojim.
Isto tako, uvijek sam bio fasciniran onim što pomaže ljudima da napreduju. Studirala sam psihologiju, postala licencirana klinička socijalna radnica i radila s pojedincima i obiteljima u tradicionalnom savjetovanju. Ali također sam vidio glad ljudi za vodstvom koje je išlo dublje od pukih vještina suočavanja.
Moja vlastita katolička vjera uvijek je oblikovala način na koji vidim ljudsku osobu – da smo stvoreni na sliku Božju, s dostojanstvom i svrhom. CatholicCounselors.com integrira najbolje iz psihologije i znanosti o izvedbi s bogatstvom naše katoličke vjere.
Želim da ljudi – sportaši, profesionalci, roditelji – znaju da mogu izgraditi samopouzdanje i otpornost ne postajući “savršeni”, već živeći u potpunosti kao osobe kakve ih je Bog stvorio.
Kako integrirate teologiju tijela svetog Ivana Pavla II. u svoje sastanke? Zašto su ta učenja toliko važna u vašem radu?
Teologija tijela nas podsjeća da su naša tijela važna – nisu odvojena od onoga što jesmo, već su sastavni dio našeg identiteta. U izvedbenom radu, ova istina je ogromna. Često ljudi žive u svojim glavama, boreći se s tjeskobom, sumnjom ili perfekcionizmom.
(Priča se nastavlja u nastavku)
Pretplatite se na naš dnevni bilten
Pomažem klijentima da se ponovno povežu sa svojim tijelima, ne kao strojevima koje treba jače tjerati, već kao darovima koje treba poštovati i trenirati na način koji odražava njihovo dostojanstvo. Bilo da se radi o sportašu koji uči regulirati svoj živčani sustav prije natjecanja ili o profesionalnom učenju upravljanja stresom u svom tijelu tijekom prezentacije s visokim ulozima, mi tijelo koristimo kao put do ozdravljenja i rasta.
Nauk svetog Ivana Pavla II daje jezik dubljem značenju ovog djela: da naše tijelo otkriva naš poziv na odnos, na ljubav i na život potpuno živim.
Koje su najčešće borbe s kojima se susreću vaši klijenti i kako katolički pristup pomaže u tim borbama? Što biste poručili katolicima koji se suočavaju sa sličnim borbama?
Većina mojih klijenata bori se s samopouzdanjem, tjeskobom i perfekcionizmom. Oni su često uspješni ljudi koji osjećaju težinu očekivanja – od sebe, drugih ili kulture.
Katolički pristup pomaže jer njihovu vrijednost temelji na nečem nepokolebljivom: Bog ih voli, bez obzira na pobjede, gubitke ili pogreške. Taj pomak mijenja sve. Umjesto da neuspjeh vide kao dokaz da nisu dovoljni, mogu ga vidjeti kao dio procesa rasta – čak i kao način na koji ih Bog oblikuje.
Kažem katolicima koji se suočavaju s ovim borbama: Vaše samopouzdanje ne dolazi od toga što nikada ne padate, nego od toga što znate tko ste i tko ide s vama. Svaki izazov može biti prilika za rast otpornosti i povjerenja.
Kate Quiñones je dopisnica za Catholic News Agency i suradnica College Fixa. Objavljivali su je Wall Street Journal, Denver Catholic Register i CatholicVote, a diplomirala je na koledžu Hillsdale. Živi u Coloradu sa suprugom.
