Strpljenje nije podnošenje teškoća: to je moralna snaga da se izdrži patnja bez podlijeganja paralizirajućoj tuzi.
Tom Petty je to slavno otpjevao čekanje je najteži dio. Svatko tko se suočava s kašnjenjima ili podnosi poteškoće može potvrditi da je to tako. Ali zašto je strpljenje tako teško? I kako možemo njegovati ovu ključnu vrlinu? Drugi “Tom” bi mogao imati odgovor. Filozof iz 13. stoljeća Sveti Toma Akvinski nudi duboke uvide u prirodu i njegovanje strpljenja u njegovom Summa Theologica.
Akvinski strpljivost smatra kamenom temeljcem vrline. To nije samo podnošenje poteškoća: Moralna je snaga podnijeti patnju bez podlijeganja paralizirajućoj tuzi. Strpljenje djeluje kao štit, štiteći naš razum od paralizirajućih učinaka očaja i osiguravajući da ne napustimo put dobrote kada se suočimo s izazovima.
Iako svatko može pokazivati neki oblik strpljivosti, Akvinski naglašava da prava strpljivost dolazi iz duboke ljubavi prema Bogu, njegovane božanskom milošću. Ova ljubav prema duhovnom dobru omogućuje nam da damo prednost vrlini i podnesemo patnju, znajući to u konačnici služi većoj svrsi.
Neophodan partner hrabrosti
Aquinas pozicionira strpljivost kao ključnog partnera snage, vrline koja nam omogućuje da se suočimo sa strahom i opasnošću. Čvrstoća nam daje hrabrost da se suočimo vanjske prijetnjedok strpljenje osigurava unutarnja snaga izdržati emocionalni stres koji često prati te izazove. Zamislite hrabrog viteza koji se suočava sa zmajem — recimo, Sveti Juraj. Čvrstoća daje Georgeu hrabrost da juriša, ali strpljenje ga održava dok podnosi strah, bol i iscrpljenost bitke.
Akvinski je majstor suptilnih razlika. On također razlikuje strpljivost od dugotrajnosti, iako oba uključuju podnošenje poteškoća. Dugodušnost se, kaže on, posebno bavi frustracijom odgođenih želja ili ciljeva. to je vrlina koja nam pomaže da ustrajemo kada se dobro koje tražimo čini nedostižnim.
Zamislite znanstvenika koji neumorno traži lijek ili sportaša koji ne uspijeva preskočiti željenu udaljenost. Ustrajnost ih oboje održava unatoč opetovanim neuspjesima, potaknuta nadom u konačni uspjeh. Strpljenje, s druge strane, ima širi opseg. Obuhvaća sposobnost podnošenja svih vrsta zalaveliki i mali, u potrazi za vrlinom.
Kultiviranje vrline
Dakle, kako ćemo njegovati ovu bitnu vrlinu? Akvinski ne bi predložio traženje patnje, ali bi zagovarao prakse koje grade otpornost. Evo nekoliko načina za izgradnju mišića strpljenja.
1. Vježbajte zahvalnost: Razmišljanje o dobrim stvarima u vašem životu, čak i usred izazova, potiče pozitivan pogled i smanjuje gorčinu koja može potaknuti nestrpljenje.
2. Razvijte empatiju: Izlazak iz vlastite perspektive i pokušaj razumijevanja tuđih borbi može njegovati suosjećanje i toleranciju, čineći da se vaše vlastite poteškoće čine manje neodoljivima.
3. Prihvatite male izazove: Započnite vježbanjem strpljenja u svakodnevnim situacijama. Mirno pričekajte svoj red, nosite se s manjim frustracijama bez uzrujavanja i postupno izgradite svoju toleranciju na nelagodu.
4.Potražite inspiraciju: Čitajte priče o ustrajnosti ili promatrajte strpljenje inspirativne figure. Ovi primjeri mogu poslužiti kao izvor motivacije i smjernice na vašem putovanju.
Uključivanjem ovih praksi u svoj život, možete njegovati strpljenje koje vam omogućuje da se suočite s izazovima sa snagom, suosjećanjem i predanošću svojim ciljevima.
