Katolička crkva rješava krizu roditeljskog stresa programima podrške i resursima

Osoblje CNA, 7. listopada 2024. / 07:00 ujutro

Američki glavni kirurg Vivek Murthy naveo je roditeljski stres kao izazov za javno zdravlje, koji je zabilježio u Health and Human Services (HHS) savjetovanje o mentalnom zdravlju i dobrobiti roditelja u kasno ljeto taj je roditeljski stres na vrhuncu svih vremena.

Četrdeset i jedan posto roditelja kaže da su većinu dana previše pod stresom da bi mogli funkcionirati, dok 48% roditelja kaže da je njihov stres “potpuno neodoljiv”, prema studiji Američke psihološke udruge 2023. koju je HSS citirao u kolovozu savjetodavni.

Nasuprot tome, samo 26% drugih odraslih osoba navodi da su toliko pod stresom.

“Nešto se mora promijeniti”, napisao je Murthy u uvodu američkog glavnog kirurga savjetodavni. Podrška roditeljima “od nas će zahtijevati da preispitamo kulturne norme oko roditeljstva.”

Katolički vođe i oni koji služe roditeljima i obiteljima također su primijetili ovaj trend i nastoje riješiti nedostatak zajednice i stres s kojim se roditelji prečesto suočavaju.

Katolički psihoterapeut, autor i osnivač Pastoral Solutions Instituta dr. Greg Popcak primijetio je krizu u vlastitom radu.

“Roditelji su općenito usamljeni i izolirani”, rekao je za CNA. “Odsječeni su od podrške koju su tradicionalno nudile njihove biološke obitelji i potpuno su pretjerani. Modernu obitelj karakterizira odabir aktivnosti umjesto intimnosti, što sve čini – roditelje i djecu – mrzovoljnima, usamljenima, pod stresom i jadnima.”

Ever Johnson, koja sa svojim suprugom Sorenom Johnsonom režira Trinity House zajednice grupekatolički izvor osmišljen kako bi pomogao roditeljima u izgradnji vjere i zajednice za svoje obitelji, slaže se.

“Obitelji su često preopterećene oba roditelja koja rade i zahtjevima dječjeg školovanja i izvanškolskog programa”, rekla je za CNA. “Društveni mediji i atrofija zajednice ispunjene vjerom dodatno pridonose osjećaju FOMO-a [fear of missiing out]tjeskoba i stres.”

Učiteljica katoličke srednje škole Anne Marie Di Geronimo primijetila je sličan fenomen među roditeljima s kojima se susreće u svom radu.

“Vidimo neke od loših učinaka koje je izazvao internet”, rekao je Di Geronimo. “Svi ovi vlakovi su se srušili zbog roditelja, od kojih su mnogi pod stresom i stavljaju veliki pritisak na sebe kako bi pripremili svoju djecu za ono što vide kao izazovniju budućnost od one s kojom sam se ja suočio. Teže je dobiti dobro plaćen posao. Teže je upisati fakultet nego prije.”

Borba protiv roditeljske anksioznosti

Di Geronimo, koji predaje na Škola Svete Ane u San Franciscu, jednom mjesečno dodjeljuje domaću zadaću koja je osmišljena kako bi pomogla učenicima da budu neovisniji, a roditeljima da se osjećaju ugodnije kada se povuku.

Premisa je jednostavna: za domaću zadaću učenik mora isprobati nešto novo bez pomoći svojih roditelja (ali uz njihovo dopuštenje). Rezultat: roditelji mogu biti manje uključeni, a djeca mogu steći više neovisnosti i otpornosti.

„Kada se roditelji mogu povući, tada mogu dopustiti svojoj djeci da preuzmu ove male, odmjerene rizike dok su još kod kuće uz nadzor i podršku, tada roditelji mogu učiniti manje za djecu, dok djeca mogu učiniti više kod kuće “, rekao je Di Geronimo. “Ovakva iskustva stvarno povećavaju njihovo samopouzdanje.”

Di Geronimo je primijetio da roditelji ponekad “osjećaju da moraju učiniti toliko toga da obogate, pouče, pripreme” svoju djecu.

(Priča se nastavlja u nastavku)

Pretplatite se na naš dnevni bilten

“Ponekad to prelazi u zapetljavanje roditelja ili previše rada”, dodala je.

Domaća zadaća za samostalnost dio je programa tzv Neka rastekoji nudi besplatne obrazovne materijale koji su osmišljeni kako bi pomogli učenicima da postanu neovisniji i stoga manje zabrinuti.

Lenore Skenazy, autorica knjige “Free Range Kids” i predsjednica organizacije Let Grow, rekla je da roditelji moraju vidjeti da su njihova djeca neovisna jednako kao što djeca trebaju postati neovisna.

To je “nacionalni program za ponovno osposobljavanje roditelja kako bi bili manje zabrinuti, kao što se osposobljava i za djecu kako bi bila manje zabrinuta”, rekao je Skenazy za CNA.

“Ako želite da se roditelji osjećaju manje opterećeni, da imaju više nade, više povjerenja, opuštenije, sretnije i ispunjenije vjerom, moraju se prepustiti,” rekao je Skenazy.

Let Grow također ima programe “kluba za igranje” osmišljene kako bi omogućile djeci da se igraju samostalno prije i poslije škole, sa “spasiocem”, a ne sa strogim pratiocem. “Neovisnost i slobodna igra već dugo padaju”, objasnio je Skenazy.

“Manje anksiozni roditelji značit će manje anksioznu djecu, a manje anksiozna djeca značit će manje anksiozne roditelje”, rekla je.

Skenazy vidi kako roditelji rastu tako što svojoj djeci daju više neovisnosti. Svoj program uspoređuje s terapijom izloženosti.

“Pustiti svoje dijete u kulturu koja vam je rekla da je vaše dijete u stalnoj opasnosti je čin hrabrosti”, rekla je. “Izlazite iz svoje zone komfora, kao što klinac izlazi iz njihove. A onda vidjeti dijete kako se ponovno vraća, to je kao da ste prošli kroz vatru i izašli stvrdnuti, jači ste, i to je sjajan osjećaj.”

Izgradnja podrške među roditeljima katolicima

Roditelji katolici trebaju više podrške nego što im Crkva trenutno daje, smatra Popcak, koji je primijetio porast roditeljskog stresa u svom radu.

“Moramo roditeljima dati jasne smjernice za izgradnju obiteljskog života punog ljubavi, radosti i vjernosti”, rekao je Popcak. “Moramo im pomoći da povrate kvalitetu života kao obitelji.”

“Moramo im dati stvarnu nadu da je moguće odgojiti vjernu djecu u današnjem svijetu i moramo im dati podršku koja je potrebna da ovo izvedu”, dodao je.

Popcak je nedavno osnovao web stranicu i aplikaciju dizajniranu za podršku roditeljima katolicima kroz izgradnju zajednice i ponudu resursa osmišljenih da pomognu roditeljima da zadrže svoju djecu u vjeri.

Aplikacija, katoličkiHOM (Households on Mission) osmišljen je za izgradnju zajednice, pomoć roditeljima u odgoju djece koja ostaju katolici i omogućavanje župama da vode mjesečne grupe za podršku roditeljima.

Glavni fokus CatholicHOM-a, rekao je Popcak, je “izgradnja zajednice podrške za katoličke roditelje i njihovo povezivanje s našim timom profesionalnih pastoralnih savjetnika i trenera katoličkog obiteljskog života kako bi mogli dobiti svakodnevnu podršku, ohrabrenje i resurse koji su im potrebni za stvaranje radosnog, punog ljubavi , živi vjerna katolička obitelj.”

“Roditeljima dajemo zajednicu u kojoj dijele probleme i uspjehe, dobivaju podršku i zajedno rastu”, rekao je Popcak.

Pričest u kući

Trinity House zajednice grupe je još jedno ministarstvo osmišljeno za poboljšanje života roditelja i obitelji. Organizacija nudi formiranje obitelji, zajedništvo i materijale koji pomažu roditeljima da svoju vjeru prenesu na svoju djecu.

“Nadahnjujemo katoličke roditelje vizijom njihove domaće crkve ili ‘Kuće Trojstva’, vizijom koja je ukorijenjena u učenju Crkve da je obitelj zajedništvo osoba na sliku Svetog Trojstva,” rekao je Soren Johnson za CNA.

Trinity House također pomaže župama stvoriti lokalne grupe koji poziva roditelje i djecu na okupljanje.

“Osim vizije i praktičnog plana, današnje obitelji trebaju zajednicu koja može pružiti ohrabrenje, zajedništvo i odgovornost dok vode svoju djecu prema nebu,” primijetio je Soren Johnson.

Svaki sastanak slijedi “Model kuće Trojstva”, osmišljen za izgradnju zajednice dok grupa radi kroz aspekte obiteljskog života: vjernički život, odnosi, ekonomija kućanstva, obiteljska kultura te gostoprimstvo i usluga.

“Prečesto, jedini događaj za cijelu obitelj u lokalnoj župi je godišnji piknik,” nastavio je. “Pored jakih ženskih grupa, muških grupa, mladih odraslih grupa i drugih, župe trebaju otvoriti župnu dvoranu za česte prilike za cijele obitelji da grade zajednicu.”

Kao odgovor na krizu stresa, Ever Johnson je rekao da “trebamo ponovno predložiti prekrasnu viziju Crkve za obitelj, ukorijenjenu u miru zajedništva Presvetog Trojstva, i življenu na praktične načine kao što je sveta subota, obiteljski obroci, obiteljska molitva i prožimajuće, lijepo katoličko iskustvo u domu.

Gostoprimstvo za obitelji

Kalifornijski biskupi također poduzimaju korake za slavljenje i podršku braku i obitelji.

U svojoj nedavno pokrenutoj inicijativi “Zrači ljubav”, osmišljenoj za slavljenje i potporu braka i obitelji, biskupi potiču svoje stado da poduzme korake za potporu obiteljima na biskupijskoj, župnoj i obiteljskoj razini.

Molly Sheahan, pomoćnica ravnatelja Zdravih obitelji za Kalifornijsku katoličku konferenciju, rekla je da katoličke zajednice mogu poduzeti mnogo koraka kako bi bolje podržale obitelji, počevši od mise.

“Odavanje priznanja molitvama vjernika ili posebnim blagoslovom pokazuje obiteljima da ih njihova župna zajednica vidi i cijeni”, rekla je za CNA.

Sheahan je također preporučio da župe “stvaraju prilike za povezivanje”.

“Namjerno gostoprimstvo u crkvi kao mjestu izvan posla ili škole gdje su obitelji dobrodošle ide daleko”, primijetila je. “Pozivanje obitelji na crkveni piknik, obiteljsko klanjanje, vrijeme u parku nakon mise ili grupe mama i tata promiče obiteljsku bliskost i pomaže u izgradnji zajednice.”

Kao odgovor na inicijativu, kalifornijske župe i biskupije grade bračne službe i obiteljska utočišta i povezuju se s mladima kako bi odgovorili na njihova pitanja o spojevima i braku, rekao je Sheahan.

“Župe organiziraju radionice za izgradnju vještina za bračne parove kako bi pomogle u stvarima kao što su komunikacija, rješavanje sukoba, aktivno slušanje i jačanje njihovog odnosa”, dodala je. “Drugi organiziraju večernje sastanke s čuvanjem djece ili nude opremu za izlaske kod kuće kako bi pomogli parovima da se ponovno povežu i provode vrijeme zajedno.”

Katolici u Kaliforniji već osjećaju učinak.

“U našim zajednicama obnavlja se nada da je brak dobar za ljude, djecu i našu Crkvu”, rekao je Sheahan.